背を伸ばす 食べ物

背を伸ばすためには何を食べたらいいの? 背を高くするためには、栄養バランスのとれた食事を心がけることが大切です。 「これだけを食べれば大きくなる」という食品はありません。 しかし、骨を丈夫にするためにカルシウムはたくさん・・・