カルシウム 吸収できない せのびーる

牛乳は身体に悪いの？ よく、「牛乳を飲むとお腹がごろごろする・・・」と言ったことを耳にすることはありませんか？ 私もその一人で、味もそうなのですが体質に合わないため牛乳が苦手です。 実は日本人の約75％の牛乳に含まれる乳・・・

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