カルシウム 吸収できない せのびーる

牛乳は身体に悪いの? よく、「牛乳を飲むとお腹がごろごろする・・・」と言ったことを耳にすることはありませんか? 私もその一人で、味もそうなのですが体質に合わないため牛乳が苦手です。 実は日本人の約75%の牛乳に含まれる乳・・・